+7 (342)233-11-22

Тренажерный зал

Тренажерный зал - это уникальная возможность физически совершенствоваться во всех отношениях: избавляться от лишнего веса, формировать фигуру как у атлета, готовиться к соревнованиям и просто поддерживать себя в отличной спортивной форме.  

В нашем зале более 140 тренажеров (в 2012 году мы обновили практически все модели, что позволит сделать ваши тренировки еще более эффективными)! В фитнес-центре «Колизей» Пермь представлены только профессиональные тренажеры известных фирм-производителей, среди которых Cybex, Precor, HOIST. Тренажеры этих фирм наиболее адаптированы к массовым загрузкам. В тренажерном зале есть возможность работать со свободными весами и непосредственно на тренажерах. В вашей тренировке можно сочетать эти виды работ. Для изолированных упражнений мы используем оборудование, имеющее оптимальное количество регулировок, а в зоне свободных весов используем штанги, гантели.

Все это прекрасные снаряды для тренировки сердечно-сосудистой системы, их главное предназначение - помочь своему владельцу избавиться от лишних килограммов и укрепить сердечно-сосудистую и дыхательную системы. Чтобы обрести желанную форму быстро, эффективно и, главное, безопасно, необходимо грамотно заниматься. Занятия на кардио-тренажерах помогут Вам не только сжечь калории, но и:

  • улучшить работу сердца и сосудов, нормализовать артериальное давление;
  • ускорить обмен веществ, снизить уровень холестерина и сахара в крови;
  • справиться со стрессами (ведь физическая активность стимулирует выработку антистрессовых гормонов);
  • улучшить умственную деятельность;
  • укрепить иммунную систему (в результате регулярных физических нагрузок организм становится устойчивым к различным заболеваниям);
  • улучшить сон (после активного движения Вы лучше расслабляетесь и крепче спите);
  • усилить сексуальную активность (стимулируется выработка гормонов, повышающих либидо);
  • оддерживать и повышать работоспособность.
  • Изменения, происходящие с сердечно-сосудистой системой, при беге и при тренировке на силовых тренажерах отличаются. У каждого человека есть индивидуальный диапазон физической нагрузки, который наиболее эффективен для достижения поставленной цели. Поэтому в нашем спортзале широко используются мониторы сердечного ритма Polar.

Все кардио-тренажеры оборудованы консолями Preva. Отличительная черта консоли с программным обеспечением Preva — возможность общаться с друзьями и партнерами по тренировке напрямую через консоль, управлять тренажером в облачном сервисе и радовать вас возможностью доступа к личным учетным записям и развлечениям в сети Интернет.  Создайте себе аккаунт и тренируйтесь и добивайтесь результата под управлением Preva!

Долгое время считалось, что тренировки в тренажерном зале - чисто мужское занятие. Это совсем не так! Ведь занимаясь на специальных тренажерах, у нас есть возможность изменить свою фигуру именно в тех местах, где это действительно необходимо. Не верьте расхожим суждениям о том, что занятия с отягощениями «закрепостят» Ваши мышцы, сделают Вас медлительной и скованной. В арсенале фитнес-тренинга много динамических упражнений, выполняемых с максимальной амплитудой, а благодаря использованию стретчинга увеличивается подвижность в суставах, укрепляются сухожилия, тело становится пластичнее, приобретает не только силу и форму, но и упругость и гибкость.

Ознакомиться с тренажерным залом фитнес-центра «Колизей» Вы можете, посмотрев 3D тур на нашем сайте. Чтобы записаться на бесплатный гостевой визит, заполните форму на сайте koliseum-perm.ru, или закажите обратный звонок с сайта, ждем также Ваших звонков по телефону в Перми: (342) 233-11-22. Там же можно приобрести клубные карты для посещения тренажерного зала. Их стоимость зависит от срока её действия и времени посещения. Следите также за акциями, который проводит наш фитнес-центр.