+7 (342)233-11-22

Спортивная медицина

Знакомство с миром фитнеса мы рекомендуем начать с кабинета функциональной диагностики. Это поможет Вам избежать многих ошибок и начать тренировки с максимальной эффективностью.

ФИТНЕС-ТЕСТИРОВАНИЕ - необходимо для того, чтобы ваши тренировки проходили наиболее эффективно для вас. Включает в себя специальный тест для определения адаптации сердца и дыхательной системы к физическим нагрузкам, тесты на определение мышечной силы, гибкости, а также анализ результатов с оценкой физического состояния и резервов вашего здоровья. Наши специалисты по фитнес-диагностике имеют высшее медицинское образование. В рамках первичного тестирования они проконсультируют вас по всем направлениям фитнеса, представленным в нашем Клубе, порекомендуют предпочтительные программы и их оптимальное сочетание, определят наиболее правильные пути укрепления вашего здоровья. Первичное тестирование входит в стоимость клубных карт! Сделайте ваши занятия максимально комфортными и эффективными

ПОВТОРНОЕ ФИТНЕС-ТЕСТИРОВАНИЕ - пройдя повторное медицинское тестирование, Вы получите объективную оценку динамики Вашего физического состояния, узнаете, насколько Вы изменились в качественном и количественном отношении, получите рекомендации врача по коррекции тренировочного процесса.

ДИАГНОСТИКА СОСТАВА ТЕЛА - правильное соотношение мышц, жира и воды в организме – залог здоровья человека. Достоверная методика биоимпедансного анализа в локальных оценках объемов жировой и мышечной тканей (активная клеточная масса). Наши специалисты проводят измерение состава тела на самом современном приборе МЕДАСС.
Отслеживая динамику веса тела и других параметров, вы сможете корректировать режим питания и тренировок. Соотнесите процесс тренировок с показаниями исследования, покажите результаты своему персональному тренеру, это позволит усовершенствовать процесс работы над вашим телом. Сделайте это же исследование через какое-то время после начала занятий - это позволит вам оценить динамику тренинга.

СТРЕСС ТЕСТ - из всех не инвазивных методов оценки работы сердца - ЭКГ на данный момент является самой объективной. Электрокардиография при нагрузке является еще более точным методом, так как позволяет заметить те отклонения в работе сердца, которые не видны в покое.
Данное исследование позволяет «с точностью до 1 удара» рассчитать оптимальные пульсовые зоны для тренировок, максимально обезопасить тренировочный процесс и сделать его наиболее эффективным.

КОНСУЛЬТАЦИЯ ДИЕТОЛОГА И СОСТАВЛЕНИЕ ПРОГРАММЫ ПИТАНИЯ - профессиональный врач-диетолог поможет Вам составить полноценный рацион питания, проанализирует Ваш диет-анамнез, составит индивидуальную программу питания, в зависимости от состояния здоровья, целей и режима тренировок, ответит на все вопросы, касающиеся питания.